Start met Pilates: Voor Beginners VOL!! Nieuwe startdatum 6 januari 2026

Heb jij altijd al Pilates willen proberen, maar kwam het er nooit van? Dit is je kans!

Doe mee met onze 8-weekse beginnerscursus Pilates en ontdek hoe je sterker, soepeler én relaxter wordt.

 Voor wie is het geschikt?

Pilates is er écht voor iedereen vanaf 18 jaar:

 Sporters die hun prestaties willen ondersteunen

 Mensen met rug- of houdingsklachten

 Ouderen die fit en soepel willen blijven

 Iedereen met stress of een zittend beroep

 Revalidatie en diverse beperkingen (zoals hypermobiliteit)

 Zowel mannen als vrouwen vanaf 18+

Je volgt de cursus in een kleine groep van 8–12 deelnemers, met persoonlijke begeleiding en oefeningen die passen bij jouw niveau. Zo bouwen we stap voor stap op, zonder druk.

 Extra: iedereen krijgt een gratis handout mee naar huis met oefeningen om zelf aan de slag te gaan!

 Start: 6 januari – 8 weken lang, elke dinsdag 18:30–19:30 uur

 Eenmalig €119,-

️ Aanmelden verplicht – beperkt aantal plekken!

Telnr: 0251-233783